裏声の出し方がわからない女がボイトレ教室でコツを掴んだ方法【ボイトレ体験談】

こんにちは、うおずみ先生のボイトレスクールに通うずみほです。

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カラオケで歌いやすい音域で楽しく歌っていたのに、突然高音域が出てきてしまい困ってしまった経験はありませんか？

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そんな時、いきなり裏声に切り替えて歌おうとして音程がぶれてしまったり声が掠れてしまい人前で恥をかいてしまう経験をしたことがある人も少なくないと思います。

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ボイトレに通う前の私も、人前でカラオケに行くときは毎回突然の高音域に怯えながら歌っていました。

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しかも、令和に入ってから流行ったCMソングやアニソンは幅広い音域の楽曲が多いです。

私も流行りの歌に挑戦しようとするだけで怖気づいてしまっていました。

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今回は、そんな私がカラオケで「地声と裏声の切り替えが上手」と言われるまでになった経緯をご紹介します。

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裏声がひっくり返る状態とは？

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ボイトレ体験レッスンの時、自分の実力を知るため幾つかのパターンで声の出し方を試しました。

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その時、私が圧倒的に出来なかったのは地声と裏声の切り替えです。

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地声から裏声に移行するとき、うおずみ先生はいつ切り替わったのかわからないくらい滑らかに音を移動させることが出来ていました。

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私もマネをして声を出そうとしました。

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しかし、どう頑張っても声がしゃっくりした時のように途中でひっくり返ってしまいます。

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その場で幾つか先生からアドバイスを頂いたので、自分なりに取り入れようと努力しましたが、どうしても裏声に切り替わるタイミングでひっくり返ってしまいます。

そんな私を観察して何かに気が付いた様子で

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うおずみ先生は、私が出来ない理由をこう伝えてくれました。

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裏声を出すには喉の筋肉を鍛えるべき

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「これは…まだ喉の筋肉が付いていない状態だから出来ないのかもしれないね。」

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喉の筋肉。人生ではじめて知る概念です。

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私たちが声を出したり歌う時には喉の周りにある筋肉を操っています。

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どうやら、重いものを持ち上げるために腕の筋肉が必要なように

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安定した声を出すためにも喉の筋肉が必要になってくるそうです。

その理由なら、一朝一夕で安定した声が出せないのも頷けます。筋肉は突然鍛えあがるものではなく、日々の努力から積み上げるものですから。

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裏声を出すべくボイトレに通い詰めたら、ある日突然出るようになった

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その場できれいな声が出なくて少し落ち込んでいた私ですが、家でも出来る喉の鍛え方を教えてもらった上で

「大丈夫、練習したら出来るようになるから！」

と、メンタルもケアして貰いました。

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さらに、その後のボイトレ教室では毎回必ず裏声を出すための筋肉を鍛えるトレーニングを実践していました。

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そして、数か月が経ったある日のボイトレ教室にて体験レッスンの時にやった地声と裏声の切り替えを課題として与えられました。

当時できなかったトラウマが走馬灯のようによぎりつつ、恐る恐る声を出してみます。

うおずみ先生「おおー、できるようになってるね」

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なんと、ひっくり返らずに声を出すことが出来るようになっていたのです。
人間は継続したら成長するものなんだなぁとしみじみ感じました。

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その出来事を皮切りに、上手くなっている実感が自分でも沸くようになり、カラオケでも褒められることが増えました。

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このように、裏声をきれいに出す為には正しい練習方法を重ねることが必要です。

この練習方法はボイトレ教室に通い始めたら教わることが出来るでしょう。

また、数回通っただけではあまり上達した実感が沸かない人も継続して習い続ける事によって成長を感じられると思います。

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ぜひ、自分の裏声が苦手な方は苦手克服の為にもボイトレ教室に通ってみてください！

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体験レッスンは無料です

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＊私の生徒さん2人がボイトレの体験談をこのブログに書いてくれたので、
良かったら参考にしてみてください！

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【ボイトレ体験談】音痴を治すためにボイトレに通ったらカラオケの点数が20点上がった

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【ボイトレ体験談】恥ずかしくて人前で歌うことが出来なかった私が、ボイトレに通ったら克服出来た！

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うおずみがボーカルを務めているバンド
"Suzumushi"

"胸のくるしみをPOPに鳴らせ"。
2021年4月結成。
名古屋を中心に活動中のバンド。
透き通った声で伸びやかに、かつラップを織り交ぜた歌に、
切ない気持ちを鮮やかに彩るギター・ピアノロックサウンド。
「サビのメロディが耳から離れない」とつい口ずさんでしまう人が続出。

最新シングル"Correct piece"
各種配信サービスで配信中です！

MVもYouTubeに公開しました！

ライブハウスだけでなく、最近はバンド編成で栄で路上ライブも行っています。

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チケットご予約は、Suzumushiの公式LINEへ
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ライブ情報は公式Twitterや

で発信しているので、チェックよろしくお願いします！

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